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¿POR QUÉ DEBEMOS SOLICITAR AYUDA PSICOLÓGICA?

Porque en el proceso del desarrollo vital que ocurre a lo largo de nuestra vida todas las personas nos enfrentamos a momentos de cambio y de crisis, difíciles de afrontar en soledad y porque todas las personas necesitamos ayuda externa para afrontar el reto de la evolución.

Nadie aprende sol@. También porque estos procesos suelen ser de gran dureza emocional (la entrada en el colegio, los problemas de aprendizaje y de desarrollo infantil, la separación y las crisis de los padres, la adolescencia, la independencia de nuestr@s hij@s y la búsqueda de trabajo, los despidos laborales, los duelos, la búsqueda de amig@s y los celos, la envidia, los trastornos mentales y las discapacidades, las adopciones y las enfermedades, y la falta de recursos económicos, el maltrato y la violencia, el miedo a vivir y el sentirse culpable, y tantas y tantas situaciones…, que son difíciles de integrar, de entender y de elaborar; …pero cotidianas y nada excepcionales en la población y en la sociedad en la que vivimos.


¿CONSULTAR A UN@ PSICÓLOG@? PARA:

• Darme cuenta de mis limitaciones y mis culpas
• Tener capacidad de superación y de búsqueda interior
• Tener ambición de sentirme mejor
• Estar en disposición de aprender: recursos y estrategias de afrontamiento
• Reflexionar, pensar, meditar, elaborar y crecer internamente y a la vez sentirme mejor externamente
• Entenderme a mi mism@ y entender mis comportamientos
• Sentirme más relajad@ conmigo mism@ y con los demás
• Decir lo que quiero decir y como lo quiero decir 
• Decidir por mi mism@
• Hacer realidad lo que deseo desde la realidad
• Respetar y respetarme
• Sentirme orgullos@ de mi mism@
• Poder reirme y divertirme

 

PSICÓLOGA CLÍNICA

ORIENTADORA FAMILIAR

PSICÓLOGA COMUNITARIA